Panik atak nedir?

Bizi korkutan imajdır ve düşüncelerimiz bizi korkutuyor ve özellikle gelecek korkusu yaşıyor. Sosyal medya sayesinde de anı yaşamayıp fotoğraflar ile yaşamaya çalışıyoruz.

Panik atak yaşayanlar sürekli farklı düşünürler ve sinirlenirler, ağlarlar, hüzünlü yaşarlar ve hislerine yenik düşerler.

Panik atak hastaları birşeylerden korkarlar ve birine sığınarak yaşarlar. Bilişsel davranış terapisi gören hastalar panik atağı daha da az atlatıyorlar ve bu durumda olanların yardıma ihtiyacı var.